最近，姚明接受了作家及出版人许知远的《十三邀》访谈节目。在节目中，他提到自己这一年感到非常快乐，原因在于他终于掌握了说“不”的力量。
姚明表示：“能够说‘不’的那一刻让我感到开心。如果我觉得某件事情不合适，我能够直接说‘不’，这让我感到自由。记得我第一次在美国的时候，团队的成员告诉我，‘姚，你必须学会拒绝’，我当时非常惊讶地意识到，原来我也可以说‘不’。于是我试着说了很多个‘不’，结果他们提醒我需要控制自己的表达，现场的气氛让人忍俊不禁。”
在谈到对权力的理解时，姚明分享了自己的心路历程。他认为：“权力就是手中有一些可以改变他人或影响他人的工具。在我真正拥有这种权力的时候，是我买下了上海队，以及后来在篮协的位置。那时我感受到了一定的权力，但那种运用方式与打球截然不同，往往需要更加深思熟虑。有时应该谨慎，有时又要保持自然，这种平衡其实非常难以掌握。老实说，我觉得自己在这方面的学习还不够。”
